Väčšina ľudí má bolesti chrbta aspoň raz. Bolesť sa zvyčajne vyskytuje v dolnej časti dolnej časti chrbta. Dôvodom môžu byť dôsledky najbežnejšieho nachladnutia a vážneho zranenia.
Vlastnosti výskytu
Bolesť chrbta môže byť trvalá alebo prerušovaná a akútna alebo chronická. To závisí od rôznych okolností. Bežné dôvody jeho vzhľadu:
- pretrhnutie disku;
- menštruačné kŕče;
- osteoporóza;
- obličkové kamene;
- zhoršené držanie tela;
- poranenie chrbtice;
- artróza;
- zápal slepého čreva;
- nádor;
- dvíhať závažia.
Príznaky bolesti chrbta
Bolesť sa líši v závislosti od ochorenia. Napríklad, keď je disk zovretý, bolesť je náhla alebo sa postupne zhoršuje. Začína sa vzadu a šíri sa do zadku a nôh. Človek potrebuje mier, pretože pohyb, kýchanie, kašeľ iba zvyšuje bolesť. Ochorenie, ako je zápal slepého čreva, spôsobuje silné bolesti chrbta. Ak to pretrváva, ihneď navštívte lekára! Príznaky endometriózy sú bolesť a kŕče v krížoch. Obvykle pred alebo počas menštruačného cyklu sa bolesť zvyšuje. Pri naťahovaní dolnej časti chrbta dochádza k akútnej bolesti, pri bočných pohyboch dochádza k svalovému spazmu. Vďaka mieru sa môžeš cítiť lepšie.
Príznaky, ktoré signalizujú problémy:
- závraty;
- hluk v ušiach;
- slabosť;
- bolesť chrbta ťahanie, bolesť, konštantná;
- necitlivosť v končatinách;
- bolesť pri ohýbaní hlavy a otáčaní tela.
Najnebezpečnejšími príznakmi sú:
- porušenie močenia;
- dýchavičnosť;
- nevoľnosť, vracanie;
- zvýšená bolesť.
Diagnostika bolesti
Na diagnostikovanie ochorenia stačí, aby skúsený lekár vyšetril chrbticu a vypočul si sťažnosti pacienta. Existujú však situácie, keď tieto akcie nestačia. V týchto prípadoch sa používajú špeciálne diagnostické metódy - röntgenové lúče, počítačové a magnetické rezonančné zobrazovanie.
Liečba
Po stanovení diagnózy sa vykonajú nasledujúce liečebné opatrenia:
- manuálna terapia;
- injekcie;
- fyzioterapia;
- akupunktúra;
- chirurgická liečba;
- lieková terapia;
- liečebná gymnastika;
- masáž.
Pomôže zmierniť bolesť chrbta a ľudové prostriedky:
- Nastrúhajte chren a zmiešajte s kyslou smotanou. Výslednú hmotu dajte na spodnú časť chrbta, prikryte obrúskom a zviažte na vrchole vlnenou šatkou alebo šálom.
- Použite ľubovník bodkovaný, tymian, čierny bez a harmanček. Horúci obklad z týchto byliniek so zábalom dobre zahreje váš chrbát, ak bol vychladený. Procedúru je najlepšie vykonať v noci.
- Listy lopúcha sa vyznačujú liečivým účinkom. Predsušte ich, potom zalejte vriacou vodou a priložte na boľavé miesto na hodinu.
- Gaštan konský je široko používaný. Sušené kvety dôkladne rozdrvte na prášok, vezmite ghí a gáfrový olej, zmiešajte ingrediencie v rovnakých pomeroch. Zmes natrieme na kúsok hnedého chleba a priložíme na boľavé miesto.
- Používajú sa kompresie na báze cesnakovej infúzie. Mieša sa s citrónovou šťavou. Do tejto zmesi namočte bavlnený obrúsok a priložte ho na boľavé miesto na dvadsať minút.
Prevencia
Najlepším spôsobom, ako predchádzať bolestiam chrbta, sú rôzne fyzické cvičenia. Rovnako je potrebné sledovať správne držanie tela pri chôdzi a sedení. Vzpieranie je kontraindikované nielen pre ženy, ale aj pre mužov.
Ak trpíte pretrvávajúcimi bolesťami chrbta, potom ihneď kontaktujte terapeuta, ktorý vás v prípade potreby odporučí k neurológovi, ortopédovi, chirurgovi alebo nefrológovi.