Bolesti chrbta - príznaky a liečba.

Bolesť chrbta je príznakom ochorenia často chrbtových svalov a chrbtice. V tomto článku sa pozrieme na otázku, prečo bolesti chrbta.

Problém v dolnej časti chrbta môže byť dôsledkom ochorenia kostného tkaniva chrbtice, bedrových disky medzi stavcami, väzy okolo chrbtice a disky, miecha a nervy, svaly chrbta, vnútorných orgánov panvy a brucha a koža pokrýva bedrovej oblasti. Vaše hornej časti chrbta môže byť bolesť ako dôsledok choroby aorty, nádorov prsníka alebo zápal chrbtice.

Náhle krátke bolesť v dolnej časti chrbta, tiež nazývaná lumbago, a postupne vyvinula chronické lumbalgia. Keď to bolí dolnú časť chrbta (kostrč) je coccygodynia.

Príčiny bolesti chrbta

Vo väčšine prípadov bolesti chrbta v dôsledku ochorenia pohybového aparátu (microdamages kĺby a väzy chrbtice po ťažkých bremien na nich, napätie alebo kŕče svalov). Niekoľko menej častou príčinou bolesti stať výraznejšie zmeny v chrbtici, ako herniated diskov alebo posun stavcov (spondylolistéza). Nakoniec, vo výnimočných prípadoch, bolesti chrbta môžu byť spojené s vážne ochorenia (nádory a zápalové procesy chrbtice a miechy, ochorení vnútorných orgánov — obličky, srdce, pankreas, panvových orgánov, atď.).

Možné príčiny bolesti chrbta

• Svalové kŕče;
• Výron (väzu úrazu );
• Svalové zranenie;
• Tehotenstvo;
• Skolióza;
• Krvácanie v oblasti panvy;
• Disekcia aorty;
• Infekcie chrbtice a panvy;
• Bedrovej chrbtice stenóza;
• Metastáz v chrbtici (rakovina, ktorá sa rozšírila do chrbtice od ostatných orgánov);
• Vírusové infekcie, vrátane chrípky.

Ochorenie, pri ktorom sa bolesti chrbta

• Osteochondrosis;
• Brušnej aorty aneurysm;
• Ankylozujúca spondylitída;
• Rakovina kostí;
• Coccygodynia;
• Degeneratívne ochorenie stavcov disky;
• Difúzne idiopatickou kostrové hyperostóza;
• Endometrióza;
• Fibromyalgia;
• Zlomeniny;
• Obličkové kamene;
• Artritída;
• Paget choroba;
• Pankreatitída, pankreasu (pletenca bolesti);
• Psoriatická artritída;
• Reaktívna artritída;
• Ischias;
• Herpes zoster (bolesť a charakteristická vyrážka na koži).

Čo je nebezpečenstvo, bolesti chrbta

Zvyčajne bolesť chrbta je trvalého charakteru, zhoršené pohybe a fyzickej námahe a sú sprevádzané obmedzenou pohyblivosťou v chrbtici a pocit stuhnutosť v chrbte. Vo väčšine prípadov charakterizovaný recidivujúcich samozrejme, v ktorom epizódy exacerbations, zvyčajne vyvolaná intenzívnej fyzickej aktivite, dlhodobá prítomnosť v ťažkej situácii alebo podchladenia, sú nahradené viac alebo menej, dlhé časové obdobia, počas ktorých bolesť je neprítomný alebo minimálne vyjadril.

Vo väčšine prípadov bolesti chrbta nepredstavujú priamu hrozbu pre zdravie a život človeka, a často odovzdávajú svoje vlastné (bez liečby). Avšak, niekedy bolesti chrbta môže byť v dôsledku vážnych ochorení chrbtice alebo vnútorných orgánov.

Nasledujúce funkcie bolesti chrbta, ktoré môžu byť spojené s ťažkou patológia. Ak máte niektorý z týchto príznakov, mali by ste okamžite kontaktujte lekára a v žiadnom prípade nie na samostatne zárobkovo liečiť.

• Bolesť chrbta je konštantný a lokalizované na jednom mieste.
• Bolesti chrbta nie je znížená v polohe na chrbte, alebo sa vyskytuje v noci.
• Bolesti chrbta sprevádzané horúčkou.
• Bolesti chrbta priložené napätie svalov končatín alebo v kombinácii s predĺženým stuhnutosť v ranných hodinách.

Diagnostika bolesti chrbta

• Vyšetrenie neurológom na posúdenie stavu nervového systému, svalov a chrbtice.
• Všeobecné analýzy krvi a moču testy na vylúčenie zápalu v obličkách.
• Röntgen chrbtice, ktoré chcete vylúčiť, osteomyelitída, zlomenín a iných ochorení. Pre objasnenie identifikované z x-lúče zmeny, lekár môže dodatočne požadovať CT alebo MRI chrbtice (prvý nám umožňuje posúdiť stav kostnej štruktúry, druhé miechy a medzistavcových platničiek).

Veľmi často, keď sa tieto štúdie ukazujú, degeneratívne zmeny v medzistavcových platničiek a vertebrálnych orgánom a robí diagnóza "osteochondrosis". Treba poznamenať, že degeneratívne disk choroba sama o sebe nie je choroba, a odráža vek-súvisiace zmeny chrbtice. Určité zmeny v medzistavcových platničiek (vrátane hernia) odhaliť takmer všetkých ľudí v Zrelom veku, vrátane nikdy nezažil bolesť chrbta. Inými slovami, identifikačné príznaky osteoartrózy na x-lúče, alebo herniácie disku v magnetickou rezonanciou, nedáva nám dôvod domnievať sa, že bolesť chrbta s nimi spojené (takéto rozhodnutie môže byť uskutočnený len lekár na základe výsledkov klinického vyšetrenia).

Liečba bolesti chrbta

Plne zotaviť sa z bolesti chrbta často zlyháva, je však možné minimalizovať početnosť exacerbations cez správneho životného štýlu a farmakoterapia. Liečba bolesti chrbta závisí na príčine ich vzhľad. Vyberte si ošetrenie, ktoré Vám môžu byť lekárom.

Účinok terapeutické intervencie môže nejaký čas trvať, takže budete potrebovať trpezlivosť a vytrvalosť. Hlavným cieľom liečby je nielen úľavu od akútnej bolesti, ale aj v prevencii exacerbation ochorenia v budúcnosti.

Ako na zmiernenie bolesti chrbta

Pokoj na lôžku môže prispieť na prechod z akútnej bolesti v chrbte chronické. S týmto na mysli, keď stredne silnej bolesti, nie je potrebné, v posteli, a keď intenzívne bolesti by malo byť možné,, ak chcete obmedziť dobu jej trvania (1-3 dni).

Ak je bolesť v chrbte by mal byť obmedzený na tento čas, fyzická aktivita, najmä aby sa zabránilo zdvíhanie ťažkých bremien a dlhší pobyt v jednej polohe, je dôležité urobiť pohyb bez zvyšuje záťaž na chrbticu.

Na uvoľnenie chrbtice a zvyšok je vhodné použiť špeciálny pás alebo korzetom.

Liek na bolesti chrbta

Liečba závisí od príčiny bolesti chrbta a vymenuje jeho lekár po vyšetrení.

Na zmiernenie bolesti pomocou nesteroidné protizápalové lieky, ktoré sa vyrábajú vo forme tabliet, ampoule formy na injekcie, krémy a gély a bolesti, lieky alebo kombináciu liekov. Drogy v oboch skupinách predpísané krátky kurz (zvyčajne 3-5 dní). Okrem toho, na odstránenie bolesti, uplatňovať obklady s riešením lokálnych anestetík a farmakologickej blokáda (ktoré môže vykonávať len lekár).

Bolesť spojená s svalové napätie a užívať drogy odstrániť svalové kŕče (prostriedkov na uvoľňovanie svalov Strednej činnosť v 1-2 týždne). Tieto lieky iba na lekársky predpis.

V súčasnosti sa na liečbu bolesti chrbta súvisiace s degeneratívne zmeny chrbtice (osteochondrosis), odporúčam použiť špeciálne lieky — lieky, ktoré stimulujú produkciu hlavných zložiek chrupavky tkaniva, a tým bráni jeho zničenie. Účinnosť týchto liekov na choroby chrbtice nie je preukázané, to isté sa dá povedať o mnohých široko propagovaná doplnky (zvyčajne obsahujúce liečivé rastliny, biologické produkty, vitamíny, atď.) a homeopatické lieky. Napriek tomu, že všetky tieto nástroje sú voľne použiť v lekárňach bez predpisu, neberte ich bez konzultácie s lekárom.

Fyzioterapia a cvičenia, terapie pre bolesti chrbta

Na zníženie závažnosti bolesti, ktoré môžete použiť suché teplo (ale nie hlboké tepla) a iné fyzioterapia, liečba, ale iba po konzultácii s lekárom.

Po skončení akútneho obdobia užitočných terapeutické cvičenie na špeciálne komplexov (posilňovanie chrbtových svalov a brucha) a masáže.

Chiropraxe pre bolesti chrbta

Manuálna terapia môže predpísať len lekár po vykonaní rádiografiu a/alebo magnetickou rezonanciou, ktoré umožňujú objektívne posúdiť stav chrbtice a jej okolitých tkanív. S riadne vykonávanie manuálnej terapie (vplyv na kĺby chrbtice, väzy a svaly) umožňuje nastaviť mnoho lokálnych porúch (napr., svalové napätie, subluxations v kĺboch), ktoré niekedy vám umožní rýchlo a účinne eliminovať bolesti chrbta.

Manuálna terapia má kontraindikácie a obmedzenia:

• Prietrž alebo zničenie medzistavcové platničky (posunutia úlomkov môže spôsobiť, kompresia miechy, miechových koreňov a krvné cievy).
• Po prekonaní infarktu myokardu, cievnej mozgovej príhody, rakovina, tuberkulóza chrbtice, poruchy endokrinného systému v prípade ťažkej osteoporózy.
• V závažných exacerbations, sprevádzané ostré obmedzenie pohyblivosti chrbtice v dôsledku bolesti a svalového napätia v zadnej (prípadne zvýšené príznaky).
• V chorôb ciev a poruchy zrážania krvi.

Ak nesprávne vykonané chiropraxe môže viesť k vážnym komplikáciám, takže by to malo byť vykonávané iba kvalifikovanou professional (lekár špecializácie). Absolútne neprijateľné správanie manuálna terapia priemer zdravotnej starostlivosti a osoby bez zdravotníckeho vzdelania!

Akupunktúra

Akupunktúra (akupunktúra) má často pozitívny vplyv v miernych bolestí chrbta, najmä spôsobené svalové napätie a v kombinácii s psycho-emocionálne poruchy. Aj keď, podľa nápady Čínskej tradičnej medicíny, akupunktúry môže byť použitý v akejkoľvek choroby, má sa za to, že akupunktúra je kontraindikovaný v nasledujúcich prípadoch.

• Na choroby srdca a ciev.
• V prítomnosti benígne a malígne nádory (aj v minulosti).
• Na choroby, ktoré si vyžadujú okamžité chirurgické zásahy.
• Pri porušení funkciu obličiek a pečene.
• V prítomnosti tendenciu krvácanie alebo užívate lieky, ktoré porušujú zrážanlivosti krvi.
• V akútnych infekčných chorôb.
• Počas tehotenstva.

Jóga pre bolesti chrbta

Joga nie je len pomôcť zmierniť bolesť, ale aj zmierniť napätie chrbtového svalstva a zníženie zápalu. Stačí 5 minút denne venovať sa cvičeniu, a čoskoro budú vidieť výsledok.

Prevencia bolestí chrbta

• Používanie pohodlné postele s pevné a tvrdé matrace.
• Snažte sa udržiavať správne držanie tela pri chôdzi.
• Dodržiavať správne držanie tela pri Stole, pri práci s počítačom. Vezmite prosím na vedomie, že predlaktia, keď som bol na hmotnosti, a úplne ležať na stole. Pre nepretržitú prevádzku, používajte stoličku s operadlom, hlavovej opierky a opierky pre oddych a relax.
• Vyhnúť dlhší pobyt v jednej polohe (na počítači, jazda autom). Skúste každú pol hodinu, aby úsek, úsek, ktoré chcete presunúť.
• Počas dlhého pobytu v stoji, vyhľadajte opierka pre chrbát, rameno alebo hlavu (napríklad, oprieť sa proti zvislý povrch v vlakovej stanice).
• Ak Budete nosiť topánky s vysokými podpätkami, nezabudnite, že môžete chodiť bez prerušenia na nie viac ako 2 hodiny rovno.
• Vyhnúť sa ostré zákruty a vo svahoch tela, vždy vyhľadajte podporu Komisie z týchto aktov.
• Ak budete musieť vyzdvihnúť niečo od podlahy, mali by ste squat, ale nie oprieť.
• Nezdvíhajte alebo presunúť váhy, ich vykonávania v prednej časti vás, vyhnúť sa trhne a snažte sa, aby sa vaše chrbát rovno.
• Posilňovať chrbtové svaly prostredníctvom fyzikálnej terapie, plávanie, cvičenie v telocvični.
• Udržanie normálnej telesnej hmotnosti