Liečba cervikálnej osteochondrózy

Osteochondróza krčnej chrbtice je patologický proces, pri ktorom dochádza k narušeniu výživy vertebrálnych platničiek, čo vedie k ich postupnému poškodeniu. S ďalšou progresiou ochorenia strácajú medzistavcové platničky svoj tvar a prestávajú plniť svoje hlavné funkcie. Schopnosť chrbtice odolávať fyzickému stresu sa stráca.

Liečebné metódy

Účinná liečba cervikálnej osteochondrózy spočíva v integrovanom prístupe k ochoreniu, ktorý kombinuje liečbu liekmi a fyzioterapiu. Ak tieto metódy nedosiahnu pozitívny účinok, uchýlia sa k chirurgickej intervencii.

Konzervatívna liečba spočíva v užívaní nesteroidných protizápalových liekov, vitamínov, svalových relaxancií. Prvé sú určené na zníženie zápalu a bolesti. Ak je bolesť mierna, pomôžu lokálne masti alebo gély. Užívanie vitamínov pomáha zlepšiť krvný obeh, čo vedie k lepšej výžive mozgu.

Ale akékoľvek lieky nebudú stačiť, keď príčina osteochondrózy spočíva v životnom štýle človeka a zostane nezmenená. Ak dôjde k ochoreniu z neustálej práce pri počítači, je potrebné do pracovného rytmu zaradiť nejaké fyzické cvičenia na zahriatie krku.

Fyzioterapeutické metódy poskytujú dobré výsledky:

• elektroforéza;
• vodné procedúry;
• masáž;
• fyzioterapia.

Terapeutické cvičenia pomôžu zlepšiť prekrvenie poškodených kĺbov, znížiť bolesť a zlepšiť pohyblivosť krku.

Výrazne zmierniť nepohodlie hirudoterapia a manuálna terapia.

Ako profylaxiu počas sedavej práce sa odporúča pravidelne vykonávať samomasáž, rozptyľovať stagnujúcu krv a zabezpečiť prísun živín do mozgu. Okrem toho by ste mali pravidelne jesť, v noci dostatočne oddychovať a kontrolovať hmotnosť.

Osteochondróza krčnej chrbtice je dobre korigovaná v počiatočných štádiách, pred nástupom syndrómu vertebrálnej artérie a kardialgie.

Liečba je zameraná na odstránenie bolesti, obnovenie prekrvenia mozgu a spomalenie progresie ochorenia. Pacient je liečený neurológom. Konzervatívna terapia je nasledovná:

1. Aplikácianesteroidné protizápalové liekylokálne a systémovo. Masti, gély, tablety a injekcie sa dobre vyrovnávajú s bolesťou pri osteochondróze.
2. V akútnom štádiu ochorenia sprevádzaného silnou bolesťou sa používaparavertebrálna blokáda- lokálne podávanie liekov (anestetiká a kortikosteroidy).
3. Medikamentózna liečba je kombináciou nesteroidných protizápalových liekov, spazmolytiká,analgetiká a vitamínové komplexy skupiny B.
4. Pri intenzívnej bolesti, ktorá ovplyvňuje nervový a duševný stav pacienta, môžu byť predpísané trankvilizéry. Pri dlhšej bolesti (viac ako 4 týždne) sa nahradiaantidepresíva. Tieto lieky umožňujú stabilizovať duševný stav pacienta.
5. V akútnej fáze sa môže použiť na zníženie kompresie nervových koreňovsvalové relaxanciá.
6. Na udržanie cerebrálneho obehu predpísanévazodilatanciáako aj prostriedky na zlepšenie metabolizmu v nervovom tkanive).

S neúčinnosťou konzervatívnej liečby počas niekoľkých mesiacov a progresiou ochorenia sa niekedy uchýlia k chirurgickej intervencii.

Liečebná terapia

Medikamentózna liečba osteochondrózy krčnej chrbtice zahŕňa použitie rôznych liekov.

NSAID (NSAID)

Nesteroidné protizápalové lieky (lieky) sa používajú ako symptomatická liečba, na zmiernenie zápalu a odstránenie bolesti v čase exacerbácie ochorenia.

Priebeh užívania NSAID na osteochondrózu krčnej chrbtice zvyčajne nepresahuje 6 týždňov. Lieky majú len symptomatický účinok a po ukončení kurzu sa bolesť môže opäť vrátiť. Často sa NSAID používajú v kombinácii s antispazmodikami, ktoré pomáhajú zmierniť svalové napätie v paravertebrálnej zóne.

Anestetiká

Bolesť a svalové napätie sú účinne eliminované lokálnym podávaním anestetík. Široko sa používajú blokády z kombinácie anestetík s kortikosteroidmi, ktoré majú okrem analgetického účinku aj protizápalový účinok.

Ako lokálne anestetikum sa používa roztok, ktorý obsahuje látky, ktoré obmedzujú tok impulzu v podráždených nervových zakončeniach a blokujú jeho prechod cez inervované oblasti.

Hormóny

Liečba glukokortikosteroidmi môže nepriaznivo ovplyvniť tvorbu vlastných hormónov. Preto je v modernej medicíne oveľa menej pravdepodobné ako predtým používať lieky tejto skupiny pri liečbe cervikálnej osteochondrózy a iba vtedy, ak existujú vážne indikácie.

Hormonálne lieky pri požití blokujú zápalový proces vo vnútri buniek.

Dôležité!Pri dlhodobom používaní glukokortikosteroidy prispievajú k deštrukcii chrupavky, preto by sa mali kombinovať s chondroprotektormi.

Lieky s obsahom kortikosteroidov rýchlo zmierňujú bolesť, no zároveň negatívne ovplyvňujú mnohé vnútorné orgány. Priebeh hormonálnej liečby zriedka trvá dlhšie ako 7 dní, pretože pri dlhšom užívaní je možný úbytok kostnej hmoty a rozvoj osteoporózy.

Miestne dráždidlá

V dôsledku deštrukcie medzistavcových diskov, posunu stavcov a zápalového procesu sa cievy v tkanivách tela zužujú. Krvný obeh zlepšíte pomocou hrejivých, lokálne dráždivých mastí.

Pri použití takýchto prostriedkov sa v dôsledku excitácie nervových zakončení zvyšuje prietok krvi v problémovej oblasti, čo pomáha zlepšiť proces výživy tkanív. Po nanesení masti sa ošetrená oblasť pokožky zmení na červenú v dôsledku aktívneho prítoku. Keďže takéto lieky majú tonizujúci účinok, odporúča sa ich používať počas dňa.

Z otepľovacích mastí je najobľúbenejší produkt vyrobený na báze butoxyetyléteru kyseliny nikotínovej. Alternatívne sa používajú kapsaicínové a dimetylsulfoxidové masti..

Ako lokálne dráždidlo sa okrem mastí používajú špeciálne náplasti napustené účinnými látkami. Takže napríklad zloženie známej paprikovej náplasti zahŕňa extrakt z horúcej papriky, belladonnu, lanolínový olej. Tieto zložky majú dráždivý účinok, uvoľňujú svalové kŕče a zvyšujú lokálny krvný obeh. Zároveň sa urýchľuje prísun kyslíka do buniek a tkanív, vďaka čomu bolesť zmizne.

Chondroprotektory

Okolo týchto liekov prebieha aktívna diskusia. Nie všetci lekári používajú chondroprotektory pri liečbe osteochondrózy. Tieto lieky obsahujú glykozaminoglykány a chondroitín sulfáty, ktoré tvoria štrukturálny základ medzistavcových platničiek. Predpokladá sa, že chondroprotektory zabraňujú deštrukcii chrupavky chrbtice a kĺbových povrchov.

Zloženie takýchto prípravkov môže obsahovať kyselinu chondroitovú, mukopolysacharidy, zvieraciu chrupavku, glykozaminoglykány atď.

Odkaz.Niektorí odborníci sa domnievajú, že účinok týchto liekov je nevýznamný, hoci sa líši od placebo efektu, a dosiahnutý výsledok nie je porovnateľný s ich vysokou cenou.

Prípravky na zlepšenie mikrocirkulácie krvi

Táto skupina liekov podporuje expanziu krvných ciev. Lieky zlepšujú mikrocirkuláciu krvi, eliminujú porušenie venózneho odtoku, normalizujú metabolické procesy, stimulujú regeneráciu a zvyšujú frekvenciu nervových impulzov. V dôsledku toho sa normalizuje krvný obeh, zlepšujú sa metabolické procesy v mäkkých tkanivách a znižuje sa stupeň ich opuchu, obnovuje sa mozgová aktivita.

vitamíny

Pri osteochondróze môže ošetrujúci lekár predpísať príjem jednotlivých vitamínov alebo komplexov vitamínov. Osobitná pozornosť sa zvyčajne venuje vitamínom B (B1, B6 a B12). Ich príjem zvyšuje výživu nervových vlákien, podporuje metabolické procesy v tkanive chrupavky a dodáva jej elasticitu, zlepšuje krvný obeh a činnosť centrálneho nervového systému a stimuluje metabolické procesy.

Okrem vitamínov B je mimoriadne dôležité poskytnúť telu kyselinu askorbovú. Pri jeho pravidelnom príjme sa zlepšuje proces regenerácie kostného a chrupavkového tkaniva, eliminujú sa toxíny, regulujú sa procesy metabolizmu sacharidov, bielkovín a minerálov. Dokáže čiastočne znížiť potrebu dodatočného príjmu vitamínov B1, B2, A a E.

Chirurgická intervencia

Je indikovaný pri absencii viditeľného účinku pri liečbe ochorenia pomocou konzervatívnych metód, ako aj pri vývoji komplikácií.

Indikácie pre chirurgickú liečbu cervikálnej osteochondrózy:

• spinálna stenóza v dôsledku herniovaného alebo vyčnievajúceho disku - "zovretie" miechy a/alebo nervových koreňov, čo má za následok bolesť, kŕče, slabosť alebo necitlivosť;
• cervikálna spondylolistéza - stav, pri ktorom sú stavce posunuté pozdĺž horizontálnej osi voči sebe navzájom, posúvajú sa pri pohybe a spôsobujú tlak na nervové korene a miechu;
• herniated disk - v závislosti od závažnosti symptómov, závažnosti stavu pacienta a účinnosti konzervatívnej terapie.

Masáž

Masáž je jednou z hlavných metód liečby. V tomto prípade je to nielen užitočný, ale aj nevyhnutný postup. Najprv musíte absolvovať odborný kurz. Na dosiahnutie čo najväčšieho účinku je žiaduce vykonať aspoň 10 sedení. Pri cervikálnej osteochondróze môže masáž dosiahnuť tieto účinky:

• úľava od bolesti a zmiernenie svalových kŕčov;
• zníženie edému;
• posilnenie svalov;
• obnovenie normálneho tónu;
• zlepšenie zásobovania krvou a výživy v medzistavcových platničkách;
• zvýšená vodivosť nervových impulzov;
• zlepšenie metabolických procesov;

Kurz terapeutickej masáže cervikálnej oblasti goliera môže výrazne zlepšiť stav chrupavkového tkaniva na krku.

Po profesionálnom kurze zvládnete jednoduché triky aj doma sami. Zvláštnosťou postupu pri cervikálnej osteochondróze je pasívne naťahovanie svalov z prepätia v kombinácii s masážnymi prvkami. Techniku je potrebné aplikovať po zahriatí spazmických svalov kúpeľom, horúcim obkladom alebo miesením.

Na samomasáž sa používajú rovnaké techniky ako v profesionálnej verzii. Sú to klepanie, miesenie, bodové údery, potľapkanie, trenie. Masáž sa vykonáva teplými rukami. Na zlepšenie sklzu by sa mal použiť masážny olej. Postupnosť techniky je nasledovná:

• hladenie;
• triturácia;
• miesenie;
• čapovanie.

Ukončenie samomasážnej relácie by malo byť tiež hladením. Je dôležité, aby počas postupu nebola silná bolesť.

Odkaz.Okrem tradičnej masáže pri osteochondróze krčnej chrbtice sa používajú aj niektoré ďalšie techniky, napríklad akupresúra alebo vákuová masáž. V druhom prípade sa používajú lekárske banky alebo špeciálne vákuové zariadenia.

Masáž je veľmi užitočná pri cervikálnej osteochondróze. Existuje však niekoľko faktorov, ktoré sú absolútnymi kontraindikáciami:

• choroby krvi;
• osteomyelitída;
• trombóza;
• malígne alebo benígne novotvary;
• aneuryzmy;
• aktívne štádium tuberkulózy;
• prítomnosť mnohých bradavíc a krtkov na tele;
• pavúčie žily na chrbte.

Existujú aj dočasné kontraindikácie:

• teplo;
• infekčné choroby;
• exacerbácia chronických procesov.

cvičebná terapia

Ak sa ochorenie už rozvinulo a bolo diagnostikované, prvým krokom po odstránení bolesti a neurologických symptómov pomocou liekovej terapie je kurz fyzioterapie ako neoddeliteľná súčasť komplexnej liečby. Mierne zaťaženie krčných svalov v remisii prispieva k posilneniu a formovaniu svalového korzetu, ktorý podporuje medzistavcové platničky.

Hlavným spôsobom prevencie cervikálnej osteochondrózy, ako aj slabosti krčnej oblasti, je posilnenie svalov krku. To pomôže terapeutickým cvičeniam. Ak chcete dosiahnuť hmatateľné výsledky, mali by ste vykonávať aspoň 2-3 cvičenia 2-3 krát denne. Východisková poloha - sedenie s rovným chrbtom.

• Cvičenie číslo 1.Nakloňte hlavu mierne dopredu a položte si ruky na čelo. Potom zatlačte dlaňami na čelo a bez pohybu krku vydržte v pozícii 30 sekúnd.
• Cvičenie číslo 2.Zakloňte hlavu dozadu a pomaly sa otáčajte doľava a doprava na 1 minútu. Toto cvičenie zlepšuje prietok krvi v žilách.
• Cvičenie číslo 3.Zároveň zdvihnite ramená, snažte sa ich priviesť k ušiam a potom ich spustite do pôvodnej polohy. Potom striedavo - jedno rameno dole, druhé hore. Celková dĺžka trvania je 2 minúty.
• Cvičenie číslo 4.Spojte dlane nad hlavou, lakte roztiahnite do strán. Silne tlačte dlaňami proti sebe na 2-5 sekúnd, potom ruky uvoľnite. Opakujte 3-krát.
• Cvičenie číslo 5.Urobte hladké záklony hlavy dopredu - pri výdychu, späť - pri nádychu (3 krát).

Gymnastický komplex končí samomasážou - potierajte krk rotačnými krúživými pohybmi.

Vykonajte malú sériu cvičení každý deň a čoskoro sa budete cítiť oveľa lepšie.

Manuálna terapia

Ide o súbor neliekových terapeutických a diagnostických techník zameraných na elimináciu niektorých ochorení chrbtice.

Odkaz.Zvyčajne sa vykonáva asi 10 sedení s intervalom 2 dní. Po prvých procedúrach môže pacient pociťovať miernu bolesť, ktorá sa považuje za normálnu. Ak však bolesť v budúcnosti nezmizne, mali by ste kurz zastaviť. Konštantná bolesť naznačuje buď nízku profesionalitu špecialistu, alebo nesprávnu diagnózu.

Pri prvej návšteve skúsený osteopat vždy vykoná diagnostickú palpáciu krčnej oblasti. Lekár určí najbolestivejšie miesta, posúdi stav svalového tkaniva a kože. Úspešnosť ďalšej liečby bude závisieť od správne vykonaného vyšetrenia.

Relácia začína zahriatím svalov a ľahkou masážou. Potom lekár natiahne svaly, čím zníži kŕče v cervikálnom segmente. V tomto štádiu by pacient nemal pociťovať bolesť. Potom terapeut prejde priamo k manipulácii.

Toto je najbolestivejšia časť postupu. Lekár so značným úsilím tlačí na krčné stavce a snaží sa ich zatlačiť späť. Často počas takýchto manipulácií pacienti počujú desivé praskanie, ale to sa považuje za normálne. Na konci sedenia chiropraktik urobí upokojujúcu masáž.

Bezprostredne po relácii sa treba vyhnúť náhlym pohybom hlavy, náklonom a vychýleniu. Ak je to možné, je lepšie si ľahnúť na pol hodiny.

Manuálna terapia môže obnoviť pohyblivosť krku už nasledujúci deň. Ak pociťujete akúkoľvek stuhnutosť a obmedzenie pohybov, skúste kontaktovať chiropraktika.

Dôležité!Lekár využívajúci techniky manuálnej terapie ich musí dokonale ovládať, aby vylúčil poškodenie pacienta.

Akupunktúra

Akupunktúra ovplyvňuje telo v určitej oblasti vpichovaním ihiel do biologicky aktívnych bodov. V tomto prípade dochádza k reakcii vyjadrenej v riadenej produkcii hormónov, ktoré regulujú metabolické procesy a stav imunity. Vďaka tomu sú zápalové procesy aktívne potlačené.

Terapia je účinná pri cervikálnej osteochondróze. Pod vplyvom zákroku sa rozširujú cievy krku, zlepšuje sa prietok krvi, zvyšuje sa prietok kyslíka a živín do mozgu, miznú bolesti hlavy, hučanie v ušiach, závraty, do krvného obehu sa dostáva protizápalový hormón kortizol. zvyšuje.

Špecialisti na čínsku medicínu tvrdia, že dokážu liečiť viac ako 250 rôznych typov ochorení, vrátane tých, ktoré sú spojené s osteochondrózou.

Ľudové prostriedky

Tradičná medicína má veľa receptov, ktoré môžu zmierniť bolesť a nepríjemné príznaky cervikálnej osteochondrózy. Napriek tomu, že tieto recepty zmierňujú stav, neodstraňujú príčinu ochorenia, takže nemožno upustiť od iných opatrení.

Obklady a tinktúry sú najobľúbenejšie prostriedky. Zahrievajú svaly, zlepšujú krvný obeh, zmierňujú bolesť.

Recept 1.Zmes bravčovej masti, pagaštanu konského, terpentínu, agáve a vodky. Spôsob varenia:

• 3 polievkové lyžice gaštanu konského;
• 100 g americkej agáve;
• gáforový olej - 50 ml;
• purifikovaný terpentín - 30 ml;
• vodka - 200 ml;
• nesolená bravčová masť - 50 gramov.

Rozdrvte a premiešajte ingrediencie a potom ich vložte na tmavé miesto na 9 dní. Na použitie naneste tenkú vrstvu na hnedý chlieb a naneste na boľavé miesto. Ak sa objaví pocit pálenia, obklad sa odstráni. Po odznení nepohodlia môžete postup zopakovať.

Recept 2.Tinktúra nechtíka.

Je potrebné vziať sklenenú fľašu, naliať do nej 50 g nechtíka a naliať jednu šálku gáfrového liehu. Potom pridajte pohár kolínskej vody a pohár vodky. Uzatvorenú fľašu odložte na tmavé miesto a nechajte niekoľko týždňov odstáť. Výsledná tinktúra sa vtiera do boľavého miesta.

Osteochondróze je ľahšie predchádzať ako liečiť. Všetky úspechy v boji proti chorobe sa znížia na nulu, ak pacient bude naďalej viesť rovnaký spôsob života: pohybovať sa málo, nešportovať, priberať na váhe. To môže opäť viesť k patológiám medzistavcových diskov a exacerbácii osteochondrózy.