Ako liečiť osteochondrózu chrbtice

Chrbtica je chrbticou človeka. Znáša bremeno chôdze. K oderu dochádza rýchlejšie ako na iných častiach tela. Sedavý, sedavý životný štýl zhoršuje situáciu. Príčiny výskytu nie sú známe, existuje skupina rizikových faktorov.

Pred liečbou osteochondrózy by ste sa mali poradiť s lekárom, ktorý vykoná vyšetrenie a stanoví diagnózu. Ak budete postupovať podľa pokynov lekára, pozitívny výsledok je zaručený.

Symptómy osteochondrózy

Osteochondróza je lézia medzistavcových platničiek, charakterizovaná deštrukciou. Ochorenie postihuje jeden alebo viac diskov. Symptómy a liečba sú vzájomne prepojené. Podľa príznakov sa rozlišujú typy ochorenia:

  1. Bolesť v rukách, ramenách, bolesti hlavy s výskytom tinnitu, závraty, farebné škvrny, husia koža pred očami s cervikálnou osteochondrózou. Vyskytuje sa v 25% prípadov.
  2. Bolesť na hrudníku, necitlivosť, bolesť srdca, žalúdka a iných orgánov sú príznakmi poškodenia hrudnej oblasti. Diagnostikované v 13% prípadov.
  3. Bolesť v dolnej časti chrbta, nôh, slabín, zhoršená citlivosť dolných končatín, panvových orgánov - osteochondróza lumbosakrálnej oblasti. Bežné druhy - 50% prípadov.
  4. Bolesť v niekoľkých častiach chrbtice je bežnou osteochondrózou.
Zameranie na osteochondrózu chrbtice

Bolesť sa považuje za určujúci faktor, objavuje sa pocit necitlivosti končatín, bolesť, brnenie. Nepríjemným prejavom je svalový kŕč, stuhnutosť pohybov, bolesť, ktorá vzniká pri náhlych pohyboch, kýchaní, kašli.

Na základe symptómov lekár robí predbežnú diagnózu, predpisuje špeciálne postupy pre hardvérový výskum - röntgenové lúče, tomografiu, MRI. Toto sú spôsoby presnej diagnózy, určenie prítomnosti sprievodných ochorení - výčnelok, intervertebrálna hernia.

Symptómy často naznačujú neskoršie štádiá vývoja ochorenia, kedy je potrebný chirurgický zákrok. Liečba je zameraná na odstránenie bolesti, zastavenie vývoja ochorenia.

Konzervatívna liečba

Liečbu pre pacienta predpisuje ošetrujúci lekár, rada lekárov v ťažkých prípadoch. Rozšírená je konzervatívna liečba – metódy liečby z rôznych oblastí medicíny. Konzervatívna liečba osteochondrózy chrbtice zahŕňa rekreačné aktivity:

  • Liečebný telocvik – obnovuje pohyblivosť chrbtice, prevencia chorôb.
  • Manuálna terapia je spôsob, ako zmierniť svalové kŕče, zlepšiť krvný obeh a metabolické procesy.
  • Reflexná terapia je spôsob, ako uvoľniť svalové kŕče, stimulovať tvorbu látok inhibujúcich zápalové procesy.
  • Podvodná hydromasáž. Vodné športy zaťažujú chrbticu, liečia.
  • Trakčná liečba je súbor techník, ktoré naťahujú chrbticu a znižujú tlak na platničky a nervové zakončenia.
  • Ultrazvuk, laserová terapia, elektro-, magneto-, vibrostimulácia - typy hardvérovej liečby, ktoré zmierňujú svalové kŕče, zlepšujú mikrocirkuláciu.
  • Terapeutická diéta. Diéta je vybraná tak, aby telo dostalo potrebné vitamíny, stopové prvky.
  • Psychoterapia. Podporuje vieru človeka v uzdravenie, aktivuje vnútorné zdroje tela.
  • Liečebná terapia. Užívanie liekov.
Ľudská chrbtica postihnutá osteochondrózou

Je lepšie liečiť osteochondrózu chrbtice v sanatóriu. Doma sa človek stretáva s problémom organizácie času. Na dodržanie návodu je málo času, nedá sa robiť diéta sama, držte sa. Aj ústavná liečba nie je ideálna – nedostatok ortopedických výrobkov v nemocnici, prístrojov, lekárov.

Liečba v špeciálnych centrách, sanatóriách sa podáva v plnom rozsahu. Dĺžka liečby nie je stanovená. Odstránenie závažných príznakov bude trvať týždeň až mesiac. Rehabilitácia, obnova diskov bude trvať viac ako 3 mesiace.

Mnoho lekárov z komplexu procedúr predpisuje lieky, hardvérovú liečbu. Prípravky na liečbu osteochondrózy chrbtice pomáhajú vyrovnať sa s exacerbáciami ochorenia. Je opodstatnené užívať protizápalové lieky s analgetickým účinkom, antispazmodiká, antioxidanty, ktoré stimulujú mikrocirkuláciu, prispievajú k obnove nervových tkanív chrupavky.

Pri liečbe len liekmi zabúdajú na vnútorné možnosti tela, liečia pacienta bez neho. To je chyba, nedostatok liekov. Konzervatívne metódy môžu zlepšiť stav pacienta.

Ako inak liečiť osteochondrózu?

Ak konzervatívna liečba nestačí, je predpísaná operačná. Niekedy stav zmierni iba operácia. Lekári odstránia prietrže, namiesto opotrebovaných platničiek nasadia nové. Obdobie rehabilitácie sa vykonáva ako obvyklá liečba.

Náklady na liečbu osteochondrózy sa porovnávajú s kardiovaskulárnymi ochoreniami, chrípkou. Aby to bolo lacnejšie, zvažujú sa alternatívne možnosti liečby. Stojí za to kúpiť si prístroj na liečbu osteochondrózy chrbtice, ktorý zmierňuje bolesť. Procedúry je možné vykonávať doma sami, s pomocou blízkych.

Alternatívou je tradičná medicína. Existuje veľa receptov na masti, odvary z bylín užívaných ústne, vo forme obkladov. Mnoho receptov na rôzne štádiá, typy chorôb.

Samoliečba zhorší stav pacienta, preto by ste sa pred užitím lieku mali poradiť s lekárom. Možnosť samoliečby je veriť v vyliečenie, riadiť sa pokynmi lekára.

Prevencia chorôb

Je lepšie nehľadať spôsob liečby osteochondrózy chrbtice, ale zabrániť výskytu. Stojí za to rozvíjať dobré návyky týkajúce sa dennej rutiny, výživy. Preventívne opatrenia:

  • Ranné masáže chrbta, končatín - trenie, miesenie, vykonávané nezávisle.
  • Gymnastika, cvičenie. Stojí za to zahrnúť švihové pohyby, otáčky, náklony, skoky na mieste, ťahy.
  • Cvičenie na pracovisku. Ak práca zahŕňa dlhý pobyt v určitej polohe, stojí za to nechať sa každú hodinu alebo dve rozptýliť na päť minút a vykonať niekoľko cvičení.
  • Plávanie je šport, ktorý pomáha riešiť problémy s chrbticou.

Ak sa ochorenie podarilo vyvinúť, prevencia, liečba osteochondrózy chrbtice by sa mala kombinovať, navzájom sa dopĺňať.

Dôležitým bodom je dodržiavanie správnej výživy. Mal by obsahovať vegetariánske jedlá, dusené jedlá, pečené v rúre. Strava by mala obsahovať veľa bielkovín, nie húb. Korenie, korenie sú vítané, soľ a uhorky sú vylúčené. Neodporúča sa piť silný čaj, kávu, alkohol, zneužívať sladké, škrobové jedlá. Stojí za to jesť 5-7 krát denne. Za deň nejedzte viac ako 2 kg jedla, liter vody. Pri nedostatku vitamínov sú predpísané samostatne.

Aktívny životný štýl, správna výživa - kľúč k zdraviu chrbtice, tela. Liečba je náročná, no pomôže odstrániť nepríjemnú bolesť. Ak je diagnostikovaná osteochondróza, budete musieť navždy zmeniť svoj životný štýl.

Článok bol napísaný pre všeobecný rozvoj vzdelávania. Ak chcete stanoviť presnú diagnózu a predpísať liečbu, určite sa poraďte s lekárom.