Ako sa lieči bolesť bedrovej chrbtice?

Kvôli práci alebo koníčkom trávite veľa času v sede, alebo veľa cvičíte v posilňovni? Predtým bolo všetko v poriadku, ale teraz máte časté bolesti chrbta a krížov? Takže by ste mali navštíviť lekára o pomoc? Čo spôsobuje bolesť chrbta? K akému lekárovi by som mal ísť a ako sa vysporiadať s vredom? O tomto a oveľa viac budeme hovoriť neskôr v článku.

Čo spôsobuje bolesť?

Takže: „Čo robiť, ak vás bolí chrbát a čo to môže spôsobiť? ", Poďme sa na túto otázku pozrieť bližšie. Príčin môže byť viac než dosť. Faktom je, že bolesť chrbta a dolnej časti chrbta môže signalizovať množstvo chorôb, samotnej chrbtice i vnútorných orgánov. Je to spôsobené tým, že mnoho nervových zakončení, ktoré obklopujú všetky vnútorné orgány, odchádza z chrbtice. Preto podľa lokalizácie bolesti v konkrétnej oblasti hrebeňa môžeme hovoriť o niektorých špecifických ochoreniach.

bolesť chrbta

Príčiny výskytu

Čo hovoria bolesti krížov a ktorého lekára by som s nimi mal kontaktovať? Zvyky aj choroby môžu spôsobiť bolesť v dolnej časti chrbta. Prvými sú:

  • Trvalá sedavá práca. Pracovníci IT a vodiči sú ohrození.
  • Neustála práca v stoji.
  • Častá veľká fyzická aktivita. Športovci, najmä vzpierači, sú ohrození.
  • Sedavý spôsob života.
  • Do samostatnej rizikovej skupiny patria tehotné ženy a ženy, ktoré nedávno porodili dieťa.
  • Nadváha

Ako vidíte, so zvykmi je všetko jednoduché. Pokiaľ ide o druhý prípad, často bolesť v bedrovej oblasti môže byť spôsobená chorobami. Tu môžete tiež vyzdvihnúť choroby samotnej chrbtice a choroby, pri ktorých je bolesť v bedrovej oblasti iba symptómom. Medzi prvé patrí osteochondróza, spondyloartróza, medzistavcová kýla a výčnelok.

spinálna kýla ako príčina bolesti chrbta

Druhá skupina obsahuje nasledujúce možné príčiny bolesti chrbta:

  • Zlomenina hrebeňa v dôsledku traumy.
  • Zlomenina spôsobená osteoporózou.
  • Nádor lokalizovaný v miechovom kanáli.
  • Predĺžené napätie svalov.
  • Úzka štruktúra miechového kanála (pomerne zriedkavá).
  • Rôzne komplikácie počas tehotenstva.
  • Rôzne artritídy, ako je osteoartritída, reumatoidná artritída, psoriatická artritída.
  • Deformity chrbtice, napríklad kyfóza, skolióza, Scheuermann-Mauova choroba, kyfoskolióza.
  • Tuberkulóza chrbtice, osteomyelitída, diskitída.
  • Urolitiáza, pyelonefritída.
  • Rakovina vaječníkov, endometrióza, ovariálna cysta.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Mierna bolesť v chrbte, ktorá rýchlo prechádza a je dôsledkom dlhšej námahy, je normou. Ale ak dolná časť chrbta bolí pomerne dlho alebo je bolesť periodická, potom vzniká sama, potom zmizne, potom stojí za to poplach. Po vážnom zranení chrbta musíte tiež okamžite ísť do nemocnice. Malo by byť zrejmé, že bolesť v dolnej časti chrbta môže byť sprevádzaná bolesťou chodidla alebo dolnej časti nohy. Tiež časť nohy alebo zadku môže byť znecitlivená. V takom prípade máte niečo vážne a mali by ste byť vyšetrení čo najskôr.

Je nepravdepodobné, že by ste sa sami diagnostikovali, preto by ste mali ísť do nemocnice, ale ku ktorému lekárovi by ste mali ísť? Niekto povie chiropraktikovi a niekto hovorí, že neurológ je skúsenejší. Obe možnosti sú správne, bude však správnejšie obrátiť sa na neurológa, pretože je to on, kto bude schopný správne predpísať a vykonať celý priebeh diagnostiky choroby. A v tomto prípade bude príčina identifikovaná presnejšie a existuje šanca, ako sa s ňou úspešne vyrovnať. Takže z pohľadu neurológa s bolesťou v dolnej časti chrbta na základe intenzity a sily bolesti môžete zhruba určiť príčinu jej výskytu.

navštívte lekára kvôli bolestiam chrbta

Ostré bolesti

Akútna bolesť dolnej časti chrbta u mužov a žien je dôsledkom nedávneho zranenia (pád, svalové napätie, šok, náhle pohyby). Dôvodom môže byť aj dlhodobá práca v jednej nepohodlnej polohe alebo predĺžené nosenie a zdvíhanie ťažkých vecí. A nakoniec nezabudnite na studený chrbát v dôsledku podchladenia alebo dlhodobého vystavenia prievanu. Tu môžete ľahko liečiť bolesť v dolnej časti chrbta ľudovými prostriedkami.

Lumbago a posun medzistavcových platničiek je možné odlíšiť oddelene od bežných. Prvým ochorením sú ľudia, ktorých pole činnosti zahŕňa neustálu ťažkú fyzickú prácu, a preto dolná časť chrbta u mužov bolí. Podľa ľudí sa choroba nazýva "lumbago". Spravidla sa zastaví samo s odpočinkom alebo po niekoľkých dňoch. Pokojne to však môže trvať aj mesiac, preto si vyžaduje minimálne domácu liečbu bolestí chrbta.

bolesť v bedrovej chrbtici

Akútna a silná bolesť pletenca v krížoch sa prejavuje aj posunutím medzistavcových platničiek. Ochorenie môže byť spôsobené rôznymi zraneniami, ťažkou fyzickou prácou alebo chorobou, ako je osteochondróza. Lekárske ošetrenie nebudete môcť absolvovať doma. Vyžaduje sa hospitalizácia a úplná diagnostika. Môže ísť dokonca až o chirurgický zákrok.

Silná bolesť

Silné bolesti sa líšia od akútnych tým, že sú dlhodobejšieho charakteru a sú dôsledkom nejakého druhu ochorenia spojeného s muskuloskeletálnym systémom. Patria sem ischias a osteochondróza bedrovej chrbtice. S nimi sa bolesť klbka v dolnej časti chrbta cíti pri kýchaní, kašli, sedení, chôdzi, slovom, chrbát bolí pri akomkoľvek pohybe. Tiež bolesť môže byť spôsobená dolnými končatinami a môžu dokonca znecitlivieť. Tu už nie je potrebné behať, ale letieť na vyšetrenie k ošetrujúcemu lekárovi.

bolesť v dolnej časti chrbta u ženy

Bolesť

Chrbát môže spravidla bolieť z ostrého silného napätia chrbtových svalov. Bolesť krížov môžete zmierniť jednoduchým hodinovým odpočinkom. Nemali by ste však lietať v oblakoch, musíte byť v strehu, pretože v silnej podchladení vás môže bolieť chrbát. Môže sa teda vyvinúť chronickejšie ochorenie myozitídy, pri ktorom sa svaly psoas zapália. V tomto prípade je potrebný niekoľko dní odpočinku a tiež vedieť, ako odstrániť bolesť.

Chronické

Často je spôsobená spondylózou deformans. Hlavnými príznakmi tejto choroby sú bolesť v oblasti krížov vyžarujúca do zadku alebo nôh. Môže sa vyskytnúť aj znecitlivenie dolných končatín. Medzi ďalšie choroby, ktoré spôsobujú podobné príznaky, patrí: rakovina, zhoršený metabolizmus, ankylozujúca spondylitída.

Vysídlený

Takéto bolestivé pocity nie sú dôsledkom ochorenia chrbta, ale sú dôsledkom ochorenia nejakého orgánu vstupujúceho do chrbtovej oblasti. Patria sem choroby panvových orgánov mužskej a ženskej polovice, ako aj choroby hrubého čreva, obličiek, pankreasu a rôzne typy nádorov.

Ako prebieha ošetrenie?

Ako sa teda zbaviť bolestí krížov? Najprv by ste mali ísť do nemocnice a dohodnúť si stretnutie s odborníkom na vyšetrenie. Po vyšetrení by vás mal ošetrujúci lekár poslať na vyšetrenie, aby potvrdil alebo vyvrátil diagnózu, na ktorú má podozrenie. Aby ste zistili, čo to môže byť, môže vám poslať röntgen chrbtice. Dnes sa používa pokročilejšia metóda, ktorá sa nazýva myelografia.

Táto metóda vám umožňuje podrobne preskúmať cesty vedúce k mieche. Odhaľuje všetky patológie v prítomnosti zníženia priechodnosti dráh. Stojí za to vedieť, že pred röntgenovým žiarením vám bude injekcia do miechy podaná injekčnou striekačkou s xenónovou látkou, ktorá zvýrazní všetko na obrázku. Táto metóda je dosť drahá, ale veľmi účinná a takmer vždy pomôže zistiť, prečo vás bolí chrbát. Okrem toho je možné predpísať MRI, ultrazvuk, EKG a CT. V ďalších prípadoch môžu byť potrebné ďalšie testy, napríklad kompletný krvný obraz atď.

lekár predpisuje liečbu bolesti chrbta

Lieky

Vo väčšine prípadov sú lieky proti bolesti chrbta skvelé. Je zameraná na zmiernenie bolesti, odstránenie a ďalšiu prevenciu zápalových procesov, zlepšenie krvného obehu a obnovu poškodených tkanív. Potom, čo sme sa dozvedeli, prečo dolná časť chrbta bolí, môžeme získať všeobecný obraz o tom, ako liečiť bolesť v dolnej časti chrbta.

Celú liečbu možno obvykle rozdeliť do 3 etáp, a to: začiatok liečby, samotná liečba a koniec terapie. V každom štádiu môžu lieky pôsobiť ako kvapkadlá, ako aj vo forme blokád a injekcií. Liečba bolestí krížov v prvom štádiu by mala odstrániť samotnú bolesť, zmierniť opuch a zápal, zmierniť kŕče a uvoľniť svaly. V druhej fáze sa musíte úplne zbaviť príčiny choroby. Liečba sa tu vykonáva väčšinou lokálne. Používajú sa masti, zmesi na obklady. Okrem toho sa odporúča fyzioterapia.

Tretia etapa pozostáva z injekcií, ktoré zvyšujú regeneráciu poškodených tkanív a vyživujú ich všetkými potrebnými komponentmi. Obnoví sa tak plná funkčnosť segmentu. Vo všetkých fázach výber liekov a terapie závisí od vašej diagnózy a výberu ošetrujúceho lekára. Samoliečenie sa dôrazne neodporúča.

Fyzioterapia

Keď je príčina bolesti presne identifikovaná, môže sa liečba uchýliť k použitiu fyzioterapeutických metód. Na základe ich dôvodov je možné rozlíšiť nasledujúce liečebné metódy:

  • Ultrazvuk.
  • Laserová terapia.
  • Vystavenie elektrickému prúdu atď.

Fyzikálna terapia sa viac zameriava na to, ako liečiť bolesť chrbta v počiatočných štádiách. V neskorších štádiách ochorenia možno odporučiť ako pomocnú metódu liečby. Potrebnú terapiu predpisuje iba ošetrujúci lekár po vyšetrení.

Chirurgická intervencia

V prevažnej väčšine prípadov bolesť chrbta nevyžaduje chirurgický zákrok. Ak však máte bolesť už dlhší čas a postupom času sa len zhoršuje a rázne odmietate konzultáciu s lekárom, potom je možný aj tento spôsob liečby. V tomto prípade bude s najväčšou pravdepodobnosťou použitá celková anestézia, kde je použitá lytická zmes, s cieľom úplnej imobilizácie pacienta. Samotný operačný plán vypracuje chirurg na základe diagnostických údajov.

Ľudové metódy

Na otázku „Ako zmierniť bolesť krížov? "tradičná medicína môže tiež odpovedať. Tu, v závislosti od toho, aké silné sú symptómy bolesti, je možné použiť rôzne domáce masti, pleťové vody atď. Hlavným zameraním takýchto liekov je zmiernenie bolesti a zápalu. Vo väčšine prípadov sa liečba dolnej časti chrbta ľudovými prostriedkami ospravedlňuje iba ako prvá pomoc. Pri dlhodobej samoliečbe, bez znalosti hlavnej príčiny bolesti, sa choroba môže veľmi zhoršiť. Ďalej niekoľko ľudových prostriedkov.

kompresia na liečbu bolestí chrbta
  1. Na boľavú oblasť spodnej časti chrbta sa položí obklad z strúhaného chrenu a reďkovky zmiešaný s kyslou smotanou. Zhora je to všetko prikryté papierovým obrúskom a celá spodná časť chrbta je previazaná šatkou. Takýto obklad dokonale eliminuje symptómy bolesti a odstraňuje svalové kŕče.
  2. Keď vás bolí chrbát, pomôžu horúce obklady z infúzie pripravenej zo zmesi liečivých poranení. Patrí sem tymian, harmanček, ľubovník bodkovaný a baza čierna. Kompresia sa aplikuje v noci. Postihnutá oblasť je zabalená v teplej tkanine. Ošetrenie sa odporúča vykonávať v noci. Identický kompres sa pripravuje z infúzie sušených listov lopúcha.
  3. Ďalšia liečba ľudovými prostriedkami je založená na liečivých vlastnostiach gaštanu konského. Najprv musíte gaštan rozomlieť na prášok. Potom sa zmieša s gáfrovým olejom a rozpustenou masťou. Prísady sa podávajú zhruba v rovnakom množstve. Výsledná masť sa rozotrie na plátok čierneho chleba a aplikuje sa na boľavý chrbát ako obklad. Takýto prostriedok môže zlepšiť krvný obeh, má výživové a protizápalové vlastnosti.

Pamätajte si však, že bez ohľadu na to, ako dobre sa ľudový liek prejavuje, je stále potrebné konzultovať s lekárom. Koniec koncov, samoliečba sa vždy vykonáva na vlastné riziko a riziko. Okrem toho sa môže ukázať, že liečebné postupy prinášajú iba krátkodobú úľavu, po ktorej sa bolesť občas zintenzívni.

Profylaxia

Keď chrbát bolí v bedrovej oblasti, je už neskoro zaoberať sa prevenciou. Aby ste sa však s takýmto problémom nestretli čo najdlhšie, musíte premýšľať o tom, ako mu predchádzať a čo k nemu vedie? Vyššie už bolo popísané, že sú ohrození ľudia, ktorí vedú sedavý alebo sedavý životný štýl, športovci, najmä vzpierači a ľudia s nadváhou.

V súlade s tým budú najlepšou prevenciou choroby povinné ranné cvičenia, šport, terapeutické cvičenia, zníženie zaťaženia chrbta, masáže, kontrola výživy atď. Na odstránenie toho, čo môže spôsobiť bolesť krížov, pravidelné pravidelné kontroly s prítomným lekár pomôže.

vyšetrenie lekára na bolesť chrbta

Prvá pomoc

Čo robiť, ak dolná časť chrbta veľmi silne bolí a do nemocnice je ďaleko? Ako rýchlo zmierniť bolesť chrbta, aby ste počkali na lekára? Aby ste to urobili, musíte poznať niektoré metódy prvej pomoci. Samozrejme, nebudú mať liečebný účinok, ale pomôžu vyrovnať sa s bolesťou. Všetko teda robíme postupne:

  1. Ležíme na chrbte, na tvrdej posteli alebo na podlahe. Prikrývku je potrebné odstrániť z postele.
  2. Nohy sú zároveň zdvihnuté a pokrčené v kolenách. Pre väčšie pohodlie si pod zdvihnuté nohy dajte vankúš alebo zrolovanú deku.
  3. Užívame obvyklú dávku lieku zmierňujúceho bolesť alebo protizápalového lieku, ktorý máme.
  4. Ľahneme si a snažíme sa nerobiť náhle pohyby.
  5. Počas procedúry nezabudnite zavolať lekára domov.
  6. Väčšinu dní budete potrebovať odpočinok a odpočinok v posteli. Po návšteve lekára zavolajte do práce a oznámte to svojmu nadriadenému.
  7. Počas a po ošetrení sa snažte vyhnúť korenistým a údeným jedlám.